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下午五點的健身房人數正好，
暖身時一直感受到大腿後方快要炸開來！
有些不熟悉的器材一直想去玩玩，
又擔心動作不標準，
總是要試了才知道是吧！
那些划船的...拉力器...
總是聚了一堆人那裡..
好想走進去呀⋯⋯
健身房日記📒
今天平板Plank終於從一開始撐不到30秒，
現在可以勉強2:30，
事實上過一分鐘身體已經開始抖了😖
@eason chou的五分鐘不累，
目前的我覺得真是不可思議！
總有一天追上你！等著🤨
#健身房 #地方媽媽健身房遊記
#地方媽媽的健身筆記
下午五點的健身房人數正好，
暖身時一直感受到大腿後方快要炸開來！
有些不熟悉的器材一直想去玩玩，
又擔心動作不標準，
總是要試了才知道是吧！
那些划船的...拉力器...
總是聚了一堆人那裡..
好想走進去呀⋯⋯
健身房日記📒
今天平板Plank終於從一開始撐不到30秒，
現在可以勉強2:30，
事實上過一分鐘身體已經開始抖了😖
@eason chou的五分鐘不累，
目前的我覺得真是不可思議！
總有一天追上你！等著🤨
#健身房 #地方媽媽健身房遊記
#地方媽媽的健身筆記
最近在健身房，
總會看到幾個美眉，穿著兩節式，
那種很辣的運動中空裝，
完全不在乎自己體型與旁人的視線，
那種悠然自若實在很迷人帥氣；
也有出現三角超短褲露出健美臀腿肌，
挖空坦克背心看到練的很美的背與肩膀，
都這樣很大方的，像移動裝飾一樣，
把健身房整個都點亮了起來！
如果越來越多人這樣穿多好，
我就不會在意我的腰間時不時多出一塊肉，
也可以像在家裡這樣穿著Bra，
享受汗流過腰間的感覺！
用力的時候，可以直接看到肌肉繃緊，
重點是，衣服可以少洗一點啊哈哈😄！
健身房日記📒
雖然知道健身房大家都在專心運動！
除非妳發出太大的噪音，
不然根本不會有人盯著妳看，
但查某人我還是偶爾害羞，
擔心汗漬、生理期擔心血爆出來、
怕內褲橫跡很醜⋯⋯
我的護身符就是我的耳機，
音樂放大可以短暫進入自己的世界！
非常有效！
只是跟老公溝通要練習手語交流：
👉👌👆👋💪👐🖕🖕🖕🖕
💬你好了嗎？我還沒！做了幾組......
#健身房 #地方媽媽健身房遊記
#地方媽媽的健身筆記
#愚婦日記 #少婦的覺醒
