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正念日記。享受每一刻的甜蜜美好。瑜伽舒緩釋放。
8/4
來到美國一樣居家防疫，瑜伽跳舞讀書，多了庭院散步、爬樹、樹下讀書。沈澱的時刻也是充電的時刻。
靜靜的聆聽鳥兒歌頌自由崇高，輕輕的感受微風輕捧我的雙頰。正念呼吸著當下，陽光擁抱的綠葉，光影重疊之下，清新舒爽，十分純淨，十分美好。
從容自在的林間美地。
老樹下閱讀，慢慢讓理解滲入心靈的土壤，學習澆灌正向的種子，修習的樹上盛開花朵，讓生命的每個時刻都以智慧與慈悲綻放。
沒有任何恐懼，我們是自由的。 訓練自己活在當下，覺察念頭想法未必真實也未必等於自己。擁抱、深觀並且轉化，通往幸福的道路。
8/3
成功就是起點，
失敗就是經驗，
過程就是結果，
現在就是全部。
（引述自聖嚴法師。）
特地凌晨三點半起床參與德中老師的八週遠距教學志工，回歸到呼吸，回歸到覺察自我。有什麼input，就會有什麼output。散亂的思緒慢慢拾起，只要記得回來就好。
朋友週間勤於上班，得到一支筆一張紙一書墨的我，踏上自由道路：Ｄ
#正念 #瑜伽
📖聽我說中文繪本故事的弟弟 Lors de ma lecture de livre illustré en chinois:
👶「媽媽！不要講中文啦」maman!parle pas chinois!
👩🦱「抱歉。。。媽媽沒有自動翻譯機掛在腦兒裡，必須先閱讀中文再說法文啊啦啦啦。。。」désolée… j’ai pas l’option traducteur automatique….
對嘛，不管拿什麼繪本 我都用法語跟孩子們傳達
要聽中文的話，請找爸爸
最近不回法國無法買很多法語繪本 所以我靠在台灣買的繪本 然後進行翻譯的工作 （當初說好我們的書櫃裡稚嫩個有法語書 中文的 學校圖書館就好🤪 想得美😂😂）
媽媽就是偉大吧
哇哈哈
最近有機會收到很多繪本！很開心！
孩子開心媽媽也很開心 因為媽媽也愛看繪本～
❤️圖片中孩子拿著他們最愛的繪本 ～ 👉來分享你會想買哪一本 有機會拿到一本書喔！（看看下面規則）
很開心也能幫大家開團 讓大家可以有機會買到甜甜的價錢的繪本啊！
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#反正什麼語言的繪本都可以看圖說故事就行
#記得看圖片的介紹吧
#繪本分享
#繪本
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期中一些繪本的介紹：
🇫🇷 閱讀法文童書的詼諧與美麗
📌 #麗莎和卡斯柏：當你一輩子的好朋友套書
超經典繪本，重量級譯者，全新譯稿，重新詮釋這兩位天真活潑又搗蛋的巴黎住民生活點滴！看著這兩隻調皮的主角，彷彿可以看見兒時的自己。
📌 #麗莎和卡斯柏：Hello Kitty在巴黎！
你沒看錯，就是那隻超有名的無嘴貓（人家明明是小女孩）來巴黎作客啦！油畫版的Hello Kitty首次登上繪本，來看這對呆萌又搗蛋的巴黎住民，如何帶領東洋貴客來場在地之旅吧！
📌 #寵物不見了
國際安徒生插畫大獎入圍畫家——伊莎貝爾‧阿瑟諾筆下的孩子國，他們熱情友愛、機智善良，無論做什麼事情，樂趣都翻倍。剛搬進新社區的柯蕾特，很想要認識新朋友，卻又不知道怎麼踏出第一步。她突發奇想的告訴大家，她的寵物鸚鵡不見了！於是他們一群人天馬行空的在想像世界裡悠遊～
📌 #世界啊請讓我靜一靜
同樣是伊莎貝爾‧阿瑟諾的作品。夏天的社區裡， 到處都鬧哄哄， 艾伯特好不容易靜下心，準備享受一個人閱讀的時光，但朋友一個個出現，拉他一起玩......我們要如何懂得尊重朋友想要一個人獨處的時光呢？
📌 #什麼都沒有王國
這是一本特別適合防疫期間閱讀的一本書。當我們哪裡也不能去、甚至不能和朋友見面的時候，難免感到失落。這本書恰恰好在這個時候出現，將失落感一掃而空，並讓我們忍不住點頭﹕真正的幸福感，可以不假外求。
📌 #我是小孩我有權利（全3冊）
現代人對兒童的認識，是在近幾百年才形塑而成。從這套書開始，帶孩子認識他們應有的權利，並從現在開始，守護孩子們的未來！作者阿朗．賽赫以詩意的文字，繪者奧黑莉婭．馮媞以充滿活力想像的圖畫，簡明扼要的詮釋了一九八九年聯合國大會通過的《國際兒童權利公約》。
🇯🇵 令人捧腹大笑又流淚的日本繪本
📌 #忍者學校
人氣繪本作家宮西達也第一本橋梁書作品，獻給所有看他的繪本長大的孩子！宮西達也以兒童的視野，陪著孩子探討哲學議題，要討論「世界上最重要的東西是什麼？」，是一本非常符合現在孩子閱讀興趣的書籍，最後的答案我們也可以一起思索！
📌 #廚房用具大作戰
最受大家喜愛的宮西達也再次登場！這次把故事場景帶到大家都很熟悉的廚房，以菜刀為首的廚房用具，正準備和霸占了廚房好幾天的速食料理一決勝負，一場關於美味真諦的作戰，即將展開～
📌 #走呀走去散步
宮西達也作品連發！這次他要邀請所有大小朋友和他一起出門去散步。幽默好笑的故事，搭配超級吸睛的逗趣畫面和明亮的配色，每翻一頁都有不一樣的驚喜，跟著宮西達也老師出發吧！
📌 #加法超人與算術星人
由日本知名數學教育家坪田耕三監修，宮西達也這次帶來一場刺激又好玩的數學冒險。透過故事練習「數的合成與分解」，啟發孩子數的概念與算術的興趣，歡樂邁出「數學的第一步」！（家長不知道怎麼帶的話，可以使用本書的教學解說唷）
📌 #正義使者：晃晃星人之卷（新版）
地球上忽然出現一個長相怪異語言不通的晃晃星人，人們因為無法溝通又覺得他長得可怕而懼怕他；接著飛來一個長相帥氣、語言相通的奇星超人，於是大家紛紛選擇相信奇星超人 要他打到晃晃星人。究竟誰是正？誰是邪？你會以貌取人嗎？宮西達也用天馬行空，充滿想像、創意的故事，帶孩子反思。
📌 #比一比誰最長
本書完全抓住孩子喜歡「比較」的遊戲特點。故事中，淡定的公雞，看著同伴一一展現自己「最長」的特點，牠看似樣樣都比不上，卻在最後也自信的說出自己「最長」的地方。 故事除了認識不同動物的特長，也能讓閱讀者發現：每個人都很特別，都有最棒的地方！
📌 #出動英勇消防隊
喜歡車車的小朋友絕對立刻被吸引！有追《火神的眼淚》想知道更多消防知識，也請別錯過。這是一本帶孩子身歷其境的消防車繪本，消防知識全收錄——除了介紹了消防員的一天，還有各類的消防車輛、器材，對於嚮往消防的大朋友、小朋友來說，閱讀它就像是穿上消防裝備，置身於消防隊當中！
📌 #小手大經典橋梁書（日本篇）
精選五篇日本兒童文學經典名作，集結宮澤賢治、小川未明、壺井榮、椋鳩十、新美南吉五位名家，引領孩子進入日本兒童文學！
＊水仙月四日：日本國民作家宮澤賢治令人揪心的幻想短篇，即使生命脆弱，萬物無情，只要心存一瞬善念，就能點燃一線希望之光。
＊月夜和眼鏡：日本兒童文學旗手小川未明最令人陶醉的唯美小品，喚起每個大人心中未曾失去的童心。
＊明天的風：日本二十世紀最具代表性的女性作家，在家人無私的愛裡，學習擁抱希望，迎向明天。
＊單腳麻雀媽媽：日本動物文學之父椋鳩十鼓舞心靈的動人之作，人的韌性和力量，詮釋了生命的偉大之美。
＊狐狸阿權：日本小學國語教科書六十年來必收經典，帶來跨越時空、歷久不衰的感動與震撼。
☘ 比看電視更有趣的事-手偶舞台劇 ☘
其實我不反對孩子看電視，
只要 #適齡、#適時、#適量、#適當，並 #全程陪伴。
但，可以 #替代看電視的方案 真的太多太多，
足以豐富孩子整天的生活。
看/玩書、玩辦家家酒、玩玩具、散步踏青、運動、偶爾獨處一下、唱歌跳舞、社交互動、看小鳥飛、看樓下車子跑......等，加上吃飯、睡覺、洗澡，一天24小時根本不夠用呢！
最近，Marvin很喜歡巧虎的玩偶～
所以，我善用家中一半牆面一半玻璃的隔間當作「#手偶舞台劇」的舞台，利用巧虎、米奇、麵包超人等玩偶演話劇給Marvin看！
比起看電視，Marvin看 #手偶舞台劇 的反應更加豐富、熱烈呢！
誒（國語文教學：這唸ㄟˊ）？這不就是的布袋戲嗎？
舞台的後方剛好是Marvin的遊戲室，所以道具非常豐富，
真的很有後台道具室的感覺！
當然，爸爸發揮過往所累積即興跟小朋友講故事的經驗也很重要呢！
陪伴不是「陪在旁邊什麼都不辦」唷～而是「#陪著一起當玩伴」。
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專屬小朋友的星球
希望更多的孩子或偏鄉學校
在家裡，與 哥哥姐姐 一起開心跳舞！
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為了展現精湛(?)的舞技給大家看，這一集熊爸可是練習了很久😎😎
謝謝Jun、布布還有冬冬，讓我們看到主人跟狗狗之間的相處是這麼開心又幸福的事情！
還是要說，每隻狗狗的個性、習性都不一樣，主人一定要很清楚了解自己狗狗。最重要的還是～(遞麥克風)：「主人開心，狗狗開心」（講一萬遍）
►Jun & Pluto 布布IG布布、冬冬
ig : mygoldenpartner
►Jun & Pluto
https://www.youtube.com/c/JunPluto/videos
Kevin MacLeod創作的「Beach Party - Islandesque」是依據 創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
來源： http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100613
演出者： http://incompetech.com/
►暴衝撲人見到保全大哥卻翻肚漏尿，亂吃路邊食物該怎麼辦？#邊境牧羊犬 天生就是工作狂！ft.林又立
https://youtu.be/PR1RXgm265Y
►狗狗集體打群架！？到運動公園該怎麼玩才安心？ft.林又立
https://youtu.be/QUXxCoejrXo
►帶狗游泳去！狗狗天生會游泳？救生衣要不要穿？下水前記得做這件事！
https://youtu.be/kxJqHInkrJM
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※每週五晚上6點影片上架
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看更多阿迪牯!遊客記►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2AgkJO0o6YlyrA2Qns18v-
節目大綱：YOYO Man和阿迪牯走在好客森林突然在前方看到了DoReMi精靈，他手中拿了好多東西，YOYO Man和阿迪牯主動上前幫忙月亮姊姊拿東西到他們家，不料途中DoReMi精靈突然消失不見了，這時YOYO Man和阿迪牯看到了一間看起來很好吃的房子!?究竟裡面有什麼呢?
客語教學句：1.百貨公司个電梯2.電梯上樓3.坐電梯愛排列
客語童謠：歌名：甜蜜童話屋
禮拜六个下晝 𠊎兜愛去散步
行到天弓樹林脣項 有條細路
踏等輕快腳步 來到這細樹屋
阿婆當親切緊擛手 同𠊎打招呼
佢畜當多水紅色个細豬仔
1.2.3.4.5
還有該
黃色膨尾鼠同7隻細花兔
佢兜講
歡迎你來這同大家共下尞
辶 丁一圈 拍拍手 來跳舞
小朋友遽入屋 桌頂鋪等花布
這片有好食个柿餅 水粄 擂茶
挲挲啊細肚屎 飽𩜰𩜰當滿足
阿婆當親切緊擛手 試着還幸福
佢渡𠊎去坐糖仔火車
1.2.3.4.5
還有該
紅色鸚哥過加3隻梅花鹿
佢兜講
請你愛記得好朋友个祝福
倒轉到 甜蜜个 童話屋
華文翻譯
甜蜜童話屋
星期六的下午 我們要去散步
走到了彩虹森林旁 有條小路
踏著輕快腳步 來到了小木屋
老婆婆親切揮著手 對我打招呼
她養了一群粉紅小豬
1.2.3.4.5
還有那
黃色松鼠加上7隻小花兔
牠們說
歡迎你來加入閃亮的隊伍
轉個圈 拍拍手 跳支舞
小朋友快進屋 餐桌鋪上花布
今天有奶油捲心酥 甜心 泡芙
摸一摸小肚肚 吃飽了好滿足
老婆婆親切揮著手 感覺好幸福
她帶我坐上糖果ㄅㄨㄅㄨ
1.2.3.4.5
還有那
紅色鸚鵡加上3隻梅花鹿
牠們說
請你不要忘了麻吉的祝福
再回到 甜蜜的 童話屋
星期六的下午 我們要去散步
走到了彩虹森林旁 有條小路
踏著輕快腳步 來到了小木屋
老婆婆親切揮著手 對我打招呼
她養了一群粉紅小豬
1.2.3.4.5
還有那
黃色松鼠加上7隻小花兔
牠們說
歡迎你來加入閃亮的隊伍
轉個圈 拍拍手 跳支舞
小朋友快進屋 餐桌鋪上花布
今天有奶油捲心酥 甜心泡芙
摸一摸小肚肚 吃飽了好滿足
老婆婆親切揮著手 感覺好幸福
她帶我坐上糖果ㄅㄨㄅㄨ 1.2.3.4.5
還有那
紅色鸚鵡加上3隻梅花鹿
牠們說
請你不要忘了麻吉的祝福
再回到 甜蜜的 童話屋
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