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中秋節快樂
吃太多罪惡的月餅
也可以試試低熱量、低麩質
@roomy.tw 的米貝果、米饅頭
比全麵粉的饅頭、貝果
熱量低很多
巧克力的米貝果真的好吃
心中第一名😍
新嘗試的吃播、猜熱量影片😋
還有抽獎活動和購買連結
都在YouTube 頻道上
快去參加抽獎❤️❤️
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靈感來源：芭樂 夏天 戒糖 梅粉
🌟IG這邊請
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💟３５｜https://pros.is/635ig
你知道這是什麼
勇女回歸 閃邊去
我們就是夏日女王
看好 我們是勇敢女孩
我~我我我我我
就是想給你愛
我們倆久不見 分你巧克力薯
那個甜到最深處 (甜甜)
我不想要全糖或半分糖
喔 我的胃
難道戒糖的人生不易戒 Yeah
不然來聽我的話
照食譜上吃唄 (HEY)
抱歉你哪位 戒糖教練這位
叫我必須戒糖多
我知道這無路可退
無論結果不再退後
目標無畏
什麼果搭蜜餞最搭 (番茄吧)
哪個果熱量低恰到好 Yeah
你告訴我西洋梨沒錯呀 (沒錯呀)
怕胖的話就要忍受巴豆妖
算了 算了 算了 不然戒糖重新來過
不然 不然 不然 你換成了芭樂
慘了 慘了 慘了 已放了梅粉上面
罷了 罷了 罷了 去梅芭樂
難吃到無糖奶油 寶貝
難吃奶油沒辦法
戒糖利多於弊可以的 寶貝
想你的胃
你看我的身體
羅馬不是一天成
今天我會把門 不讓你走
喔 寶貝我想你知道
不然來聽我的話
照食譜上吃唄 (HEY)
抱歉你哪位 戒糖教練這位
叫我必須 戒糖多
我知道這 無路可退
無論結果 不再退後
目標無畏
什麼果搭蜜餞最搭 (番茄吧)
哪個果熱量低恰到好 Yeah
你告訴我西洋梨沒錯呀 (沒錯呀)
怕胖的話就要忍受巴豆妖
算了 算了 算了 不然 戒糖 重新來過
不然 不然 不然 你換成了芭樂
慘了 慘了 慘了 已放了梅粉上面
罷了 罷了 罷了 去梅芭樂
如果持續一周 一定會平安歸隊
現在我無畏 這世界身材侷限
我知道這一切很難挺過
我們相信自己漂亮
動起來
我~我我我我我 (喔寶貝)
我~我我我我我 (你喜歡的芭樂)
我~我我我我我 (喔寶貝寶貝)
去梅芭樂
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跟大家分享五月份入手的一些食物和用具，
都是我自購和真心很喜歡的，
有這些食物和用具陪伴我增肌減脂真的太幸福了哈哈～
哪裡買⬇️
Iherb用我的Discount Code可以有95折喔🤍
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原味時代減醣貝果：https://www.instagram.com/ichibite.store/
Hea雞即食雞胸：https://www.instagram.com/hea.chicken/
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牛油果油噴霧：HKTVMall
BRUNO 無線便攜攪拌杯
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會有更多健康又美味的食譜分享♡
不吃想打人，吃了想打自己，別再掙扎了，香噴噴的麵包放心吃吧，把握這幾招，讓你愛吃麵包也不怕胖。
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各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡：
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0:00 影片開始
0:15 麵包對減肥不利的科學證據
0:55 精緻澱粉的問題
01:20 麵包當中熱量最高的有那些
02:00 熱量較低的麵包
02:30 吃麵包不怕胖的原則
我有幾個不同的頻道：
Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk
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如題，因為本身因為減肥疲勞在尋找新的減肥聖品，後來查詢到貝果適合減肥與健身，因此做了很多功課，所以最近早餐都吃隔壁早餐店的貝果不加醬與料只加 ... ... <看更多>
答案是：「可以的！」 和許多台式麵包比起來，貝果的成分相對單純、油脂含量也低，是健康的選項喔。 但因為現在的市售的麵包變化性滿高，所以吃之前還是有幾個地方值得留意 ... ... <看更多>
貝果熱量低 在 [討論] 女友買的減脂貝果- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
女友說這是她團購很夯的貝果
剛剛還特地拍照開箱給我看
看完之後不僅不覺得好吃
還有一陣噁心感
是不是我太不懂吃了
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