【#小腹 永遠瘦不下來?因為 #腹部核心肌群 太弱了】
許多人一聽到要練腹部核心肌群,就想到六塊肌、八塊肌,或怕自己強壯得像金剛芭比。
其實,利用 #EMSCULPT #肌動減脂 來鍛鍊核心肌群的主要目的不是讓你變壯,而是讓腹部更不容易堆積脂肪,並提升身體的基礎代謝率,幫助你找回平坦的肚子,也不容易變胖。
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而它也可以幫助女性改善 #產後腹直肌分離 的情況,具有很好的改善效果。
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今天J編廢話不多說,一篇文章詳細解說
☑關於你大腹便便的原因
☑訓練腹部核心的要點
☑EMSCULPT肌動減脂對於腹部治療的應用(附案例)
深入瞭解👇
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by 小腹總是不離不棄 J編
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#林上立醫師 #BTL原廠合作研究醫師 #台北EMSCULPT
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