iHerb Haul低卡甜點烘焙必備➕最愛高蛋白完整分享❗️9 favorite iHerb products for healthy baking 🍰
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好多朋友都問我
能不能做個低卡甜點烘焙材料完整分享
終於整理完了（擦汗🌝
今天就一次的跟你們介紹！
首先是我非常喜歡的高蛋白
有兩款
一款是0⃣️碳水的奶油香草口味高蛋白
另外一款是我已經萬年回購的 @xtend 巧克力熔岩口味高蛋白
兩者分別第一個是營養素非常好
因為0碳水完全就只有蛋白質
非常的方便，
熱量也比一般的高蛋白還要低
而且裡面還有BCAA
那巧克力口味的他也有含BCAA
是口味上我自己本身非常喜歡
也一直喝不膩的
因為我本身是螞蟻 🐜
所以我喝滿甜😆
所以這一款我非常的喜歡
我的蛋白質蛋糕也都是用他們做的
代糖的部分
我有使用阿洛酮糖
還有赤藻糖醇
和羅漢果甜味劑這三者不同的地方就在於如果你是想要
有糖粒口感的話
就可以使用赤藻糖醇
阿洛酮糖的話
要做焦糖的話他是可以做到的
其他兩款就沒辦法
它的性質結構是和一般的糖最接近的
羅漢果的部分
我最常拿來就是拿來做咖啡調味
或者是飲品調味
因為他是液體狀的
所以很好方便使用
那香草精和洋車前子和可可粉
這三者都是在不同的各式甜點中會用到的
像香草精就常常拿來調味
還有去腥的作用
可可粉是天然的抗氧化劑
但是要記得使用這一種天然的可可（cacao)她才是真正的超級食物喔!
這款天然喜瑪拉雅的有機洋車前子
也是我自己非常喜歡的
我都會加在smoothie裡面或是加到料理裡面！
今天分享的產品都是我自己嚴選
而且不斷回購
非常非常喜歡的
許多也都是無麩質、非基改
有機的，所以用起來會格外的安心👌
🧷全部的連結放在我的首頁第一個完整清單裡面！
若找不到的話再問我
全站都可以使用折扣碼
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任何的問題都歡迎留言在下方跟我分享喔😋
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iherb bcaa推薦 在 Re: [討論] 在iHerb分兩單訂BCAA、肌酸慘遭合併課稅 的推薦與評價
※ 引述《CaliforCat (加州貓)》之銘言：
: 爬文有人說BCAA、肌酸的稅率是30%
: B群/魚油/鎂錠這類的營養品稅率也不低吧？
: 只能說買到一次慘痛教訓，有人推薦使用global mail，被課稅跟檢查的機率很低
先說聲抱歉，
我到現在都沒有實際跑過這個流程，現在講的很有可能只是個人的紙上談兵。
但這其中也有我個人的疑問啦......
因應明年起如果改2千元的免稅額度，
可能就會開始要繳關稅了，所以我這陣子作了些功課。
例如:
BB常會有那種買2送一的活動，
70份的綜合胺基酸，買3罐加運費隨便也超過2千，但買30份又不划算。
(尤其是國內常常買不到我想要的產品，不自己買不行)
(如果只是5%稅或是免稅的話，那就很OK)
https://ru83.pixnet.net/blog/post/222620736-dhl-iherb-%E9%80%B2%E5%8F%A3%E8%A6%8F%E7%AF%84%E5%8F%8A%E7%A8%85%E7%8E%87
裡面提到可以用自然人憑證在關港貿單一窗口辦先稅後放，
就不用交給DHL420元的手續費。
裡面還有提到很多遊戲規則，有興趣的人可以看看。
單看樓主BCAA、肌酸的案例，
我在關港貿單一窗口的稅則查詢
https://portal.sw.nat.gov.tw/APGQ/GC411
查BCAA、肌酸，英文或中文都查不到相關稅則，所以我改成查胺基酸。
(BCAA跟肌酸都算在胺基酸範圍裡吧)
https://upload.cc/i/MDA8kq.png
https://upload.cc/i/lHtAos.png
有四個稅則
23099090505
含維生素、胺基酸或礦物質之調製品（但不含動物性產品），供動物飼料用
29224210009 麩胺酸（戊二胺基酸）
29224990997 其他胺基酸含氧官能超過一種以上者除外及其酯類；其鹽類
29379000201 胺基酸衍生物
如果你問我我會選那個? 我會選擇用第一個或第四個去申報。
https://upload.cc/i/XTAus1.png
https://upload.cc/i/HCyEDs.png
之前粉末膠囊30%的案例，說是DHL它沒辦法提供你稅則，
會直接以不明粉末膠囊食品報(最高稅率)
你可以用上面的稅則請它們衝衝看。(應該是會有手續費的產生)
或是自己拿自然人憑證去關港貿單一窗口辦辦看。
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緊急更正，不要用上面的稅則，那個都需要證明文件。
我後來查到肌酸的稅則了。
這裡有另一個稅則可用
https://upload.cc/i/w9cGDb.png
https://upload.cc/i/i1YrBj.png
29252900906 其他亞胺及其衍生物；其鹽類
BCAA我查了好久 都只查到
21069099903 其他未列名食物調製品
這個就30%阿......就不想要30%阿 T_T
後來發現，查完稅則後，後面有個輸入規定，一大堆根本看不懂阿。
該不會要補啥補啥的證明吧，唉，越做功課越亂....
像是29379000201 胺基酸衍生物
（一）進口人用藥品，應依５０６規定辦理（二）進口動物用藥品，應依４０６規定辦理。
（三）進口非屬上述項目者，應註明「本貨品非屬人用藥品、動物用藥品」字樣，
免依上述規定辦理。
這到底是在講三小，506、406規定不要想了。
註明非人用用品、動物用藥品字樣，又是在講啥。
所以我註明後就可以用這個稅則去衝嗎?(反正是自用)
算了，現在就看C大不要不要死馬當活馬醫，衝衝看摟@@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.211.119
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1512460135.A.F2B.html
我光是查上衣，照不同材質有不同稅率。
郵局的流程我就不是很清楚了。
因為網路只有查到IHERB在台灣的文章吧(感覺是IHERB在台請部落客寫的)
※ 編輯: ice1015 (101.14.211.119), 12/06/2017 00:21:54
※ 編輯: ice1015 (101.14.211.119), 12/06/2017 02:32:52
※ 編輯: ice1015 (101.14.211.119), 12/06/2017 02:33:42
※ 編輯: ice1015 (101.14.211.119), 12/06/2017 02:40:09
※ 編輯: ice1015 (101.14.211.119), 12/06/2017 03:10:03
※ 編輯: ice1015 (101.14.211.119), 12/06/2017 03:24:39
※ 編輯: ice1015 (101.14.211.119), 12/06/2017 03:37:40
說實在繳稅我是ok，但稅額要合理阿，
(個人覺得含營業稅5~15趴我可以接受，但運費不可算)
如果綜合胺基酸類跟BCAA都是30%稅率，我覺得就太誇張了。
要是免稅額降低至2000，我寧可買30份的，並且多分兩筆訂單，
反正運費也不會比抽的稅多。
(收件人跟電話不同，地址用公司的，政府想抽稅也沒這麼簡單啦)
總合起來算，
我的成本依然會提高，而且要分單，也是挺麻煩的。
但就是國外廠商跟物流業者多賺，政府還是一毛沒有。
後來我買的時候就比較小心，
都用global mail，且那筆訂單就只有2~3罐褪黑素。
原來自用申請這麼簡單阿，感謝分享。
※ 編輯: ice1015 (101.12.134.212), 12/08/2017 11:50:57
※ 編輯: ice1015 (101.12.134.212), 12/08/2017 11:58:41
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