一個正常尺寸（如：便利商店）的貝果大約等於1碗飯，一次吃一個剛剛好，如果處於減脂、減糖階段，建議吃1/2個；有些店家的貝果份量比較大（ ... ... <看更多>

如題，因為本身因為減肥疲勞在尋找新的減肥聖品，後來查詢到貝果適合減肥與健身， ... 她一直跟我說貝果都是用油做的熱量很高- 貝果,減肥,減重,飲食,疑問. ... <看更多>

引述《novia0823 (大貓)》之銘言： : 常常在costco買貝果: 通常都是買藍莓口味或原味: 可是早餐有時候吃一個下肚也不知道熱量是多少: 在網路上查, ... ... <看更多>

引述《novia0823 (大貓)》之銘言： : 常常在costco買貝果: 通常都是買藍莓口味或原味: 可是早餐有時候吃一個下肚也不知道熱量是多少: 在網路上查, ... ... <看更多>

引述《novia0823 (大貓)》之銘言： : 常常在costco買貝果: 通常都是買藍莓口味或原味: 可是早餐有時候吃一個下肚也不知道熱量是多少: 在網路上查, ... ... <看更多>

... 美國專家就「營養價值」、「 熱量 」列出不健康麵包排行榜，沒想到第一名居然是 貝果 ，原因是因為 貝果 澱粉含量高因此 熱量 高，一個 貝果 約有300大卡， ... ... <看更多>

【規格/內容物/熱量】：一支霜淇淋 ... 不知道是不是昨天天氣比較熱，或者是製冰機冷度不夠，感覺店員擠完之後就有點 ... [商品] 全家三種起司Q貝果. ... <看更多>